活动结束，小七回去还是坚持去跑步了。

没有懈怠。

这次小小的演讲比赛让小七有些警醒，觉得自己还是不够强大，就是一次校园内的小比赛，居然又紧张的尿遁，一直忍不住跑厕所。

这应该是一个心理毛病，因为实际上厕所也尿不出来。

就是紧张，跑厕所大概是下意识的觉得能舒缓紧张情绪。

这个问题一定要克服，人生有很多很多重要时刻，相比起来校园内的演讲可能是最不足道的一件事。

自己的心理还是太脆弱了。

小七跑着步，分析着自己的状态，夜风也微凉，让她稍微有些清醒。

紧张就想上厕所一方面是自己以前遗留的毛病，另一方面大概还是对自己信心不足，害怕，害怕什么呢

想清楚，实际是害怕出丑。

还没有参加比赛，班级群里就说自己会得第一，舍友们对自己也很有信心。

可是如果没有呢

到了比赛现场，发现校董苏女士也在，评委，学生，满满一堂，就害怕自己出丑，演讲不好，忘词，紧张，尴尬。

这种害怕在众人面前出丑的感觉，大概就是紧张的根源。

很小的时候，走路摔倒，说错话，都不觉得害羞，不会觉得出丑。

可是慢慢长大，就有一种敏感的自尊心。

可以说这种自尊心实际上是和自卑相连的。

越自尊越自卑，两个情绪是一体的。

为了害怕出丑，所以就尽量拒绝开口，拒绝出挑，拒绝出头，慢慢的成为一个缩宅，觉得这样比较稳妥。

实际也是慢慢的消磨了自己。

小七奔跑着，觉得自己这个问题还挺严重的，需要克服。

如果一直害怕，一直不前进，不迈步，那永远就落后于人。

可是甘心吗

不甘心的。

同样是十七八岁的年华，为何要缩在角落里，未来肯定会后悔的。

她慢慢的舒缓自己的情绪，决定要改变自己。

下一次哪怕紧张，也不能一紧张就跑厕所，把厕所当做一个逃避的空间。

没有用。

跑完步，回宿舍洗澡，收拾。

然后练字，平复心情。

或许是心境有些不一样，感觉自己内心又强大了那么一丢丢，今天练字的感觉也有不一样的收获，更加稳重，大开大合的味道。

第二天，一早，小七要去市区，之前书画社社长李鸾亮说要带她去参加书法协会的活动，去亮个相。

本来小七心里还是略微忐忑的，可是经过昨天的演讲比赛，小七给自己做了很多心理建设，觉得参加一下这样的活动，就当做锻炼胆量了，总不能一辈子窝在学校里。

因为是参加活动，还算是收拾了一下，小七穿了黑色的裙子，还搭配了一件米色小针织衫，是参加完演讲，和蜜儿她们在学生街的小店买的。

八十块钱。

质量看着不错，也算是适合盟市的秋天。

搭配了小白鞋。

很少女风。